レンジで１分♪～
はなちゃんのかーさん @cook_40068534
チャックポリに入れてスタミナ漬け
このレシピの生い立ち
レシピID : 20021014の胡瓜のスタミナ漬けの応用で冷蔵庫にあった小松菜で作ってみました今回は酢生姜も入れて代謝もＵＰです
レンジで１分♪～
チャックポリに入れてスタミナ漬け
このレシピの生い立ち
レシピID : 20021014の胡瓜のスタミナ漬けの応用で冷蔵庫にあった小松菜で作ってみました今回は酢生姜も入れて代謝もＵＰです
アプリでひらく作り方
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- 2
小松菜を食べやすい大きさ(３～４cm)に切るりニンニクをスライスして
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- 3
チャックポリに小松菜、ニンニク、ゴマ油、醤油、酢生姜を入れて
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- 4
少し空気が入った状態で閉めて
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- 5
600ｗで１分チン
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- 6
荒熱をとって平らにして冷蔵庫で冷やして出来上がり
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- 7
（スタミナ満点！ニンニクの食感がお好みの方は１～６でお試し下さい）
- 8
材料は一緒でフライパンでも作ってみました^^
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- 9
フライパンを中火にしてゴマ油を入れてニンニクを入れ風味が出たら
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- 10
小松菜を全部入れて１～２分で色が鮮やかに変わって火を止めて
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- 11
チャックポリに移し替えて酢生姜、醤油を入れて
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- 12
荒熱を取って冷蔵庫で冷やして出来上がり
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- 13
（９～１３の作り方は少しスタミナ感がありませんでした）
コツ・ポイント
使い捨ての容器に入れて冷蔵庫で味を浸み込ませスタミナ漬けの完成です。
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