我が家風ホウレン草の胡麻和え ぺいのキッチン @cook_40114303 誰でも簡単。このレシピの生い立ちほうれん草の胡麻和えが食べたくなって。 もっと読む 誰でも簡単。このレシピの生い立ちほうれん草の胡麻和えが食べたくなって。 もっと読む 我が家風ホウレン草の胡麻和え ぺいのキッチン @cook_40114303 誰でも簡単。このレシピの生い立ちほうれん草の胡麻和えが食べたくなって。 もっと読む 誰でも簡単。このレシピの生い立ちほうれん草の胡麻和えが食べたくなって。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ほうれん草 1束 サラダ油 2ｇ 塩 1ｇ 味付けマグロの缶詰 100ｇ ゴマ 20ｇ めんつゆ(3倍濃縮) 10ｇ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草を水洗いし、手で適当な大きさにカット。サラダ油を引いたフライパンの上で塩を振り軽くふりふたをし1分蒸し焼きする 2 ふたを開け、菜箸で混ぜながら2分炒めて火を止め、汁を切る。軽く水洗いし色止めし絞る。 3 ゴマをフードプロセッサーにかける。 4 2と3とマグロの缶詰とめんつゆを混ぜ、冷蔵庫で冷やす。 コツ・ポイント いつもは下ゆでしてましたが、その日に取れたほうれん草が買えたので、そのまま調理してみました。ほうれん草を茹でなくてもえぐみがなかったです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19940823 コピーしました！ ぺいのキッチン @cook_40114303 2016/03/06 04:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単な物しか作れませんが、子供が気に入った物だけ紹介します＾＾基本的に自分の記憶用です。 もっと読む このレシピのキーワード ごま和え 缶詰 まぐろ ほうれん草 ゴマ 似たレシピ その他のレシピ 鯖缶で野菜たっぷりぎゅうぎゅう焼き 豚こまとチンゲンサイのトロトロ中華スープ 海老の和風ジェノベーゼパスタ 〜万能肉そぼろで〜簡単！具沢山オムレツ 黒アヒアイス 時短節約！チンゲン菜ともやしの肉みそ炒め ダイエット♪豆腐と納豆のヘルシーグラタン 解凍しない冷凍ブルーベリージャムの作り方 大葉の大量消費保存に！塩漬け！ 簡単バーニャカウダソースもどき Sweet Potato Pie Shrimp Scampi in white wine Orange honey panko chicken Buffalo chicken dip Chocolate Layer Cake with Whipped Hazelnut Cream Filling and Frosting 簡単♡ベーコンしめじの和風パスタ 【塩だけ簡単】おつまみレバー 簡単！お弁当にウインナーのケチャップ炒め 漁師さんに聞いた、美味しいニシンの汁物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19940823
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