セロリのストレス緩和スムージー
マダムKei @cook_40251782
リラックス効果のあるセロリでさっぱりスムージー
このレシピの生い立ち
セロリの香り主成分のアピインやセネリンは精神を落ち着かせる効果があります
ストレス緩和や、イライラ、不安、緊張などの改善
神経の高ぶりから来る不眠や頭痛、神経性の胃痛やムカつきにも効果があります
セロリのストレス緩和スムージー
リラックス効果のあるセロリでさっぱりスムージー
このレシピの生い立ち
セロリの香り主成分のアピインやセネリンは精神を落ち着かせる効果があります
ストレス緩和や、イライラ、不安、緊張などの改善
神経の高ぶりから来る不眠や頭痛、神経性の胃痛やムカつきにも効果があります
作り方
- 1
オレンジは外皮むき一口大に切る
トマトはヘタを取り、一口大
セロリはざく切り - 2
ミキサーに全部の材料をいれて、なめらかになるまで約１分間撹拌する
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