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春キャベツと新玉ねぎの簡単コールスロー
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春キャベツと新玉ねぎの簡単コールスロー-レシピのメイン写真

春キャベツと新玉ねぎの簡単コールスロー

★キスマイLOVE★
★キスマイLOVE★ @cook_40096122

春野菜が出回る季節にピッタリのヘルシーコールスローです♪新玉ねぎがアクセントになるので材料も調味料も少なくて超簡単です♪
このレシピの生い立ち
新玉ねぎが大好きなので、コールスローの入れてみました♪ちょっと大人味になりますが、新玉ねぎの味がアクセントになるのでマヨネーズも減らせてヘルシーな仕上がりになります♪すし酢を利用すると面倒な調味料を計る手間も省けて、切って揉んで混ぜるだけ♪

春野菜が出回る季節にピッタリのヘルシーコールスローです♪新玉ねぎがアクセントになるので材料も調味料も少なくて超簡単です♪
このレシピの生い立ち
新玉ねぎが大好きなので、コールスローの入れてみました♪ちょっと大人味になりますが、新玉ねぎの味がアクセントになるのでマヨネーズも減らせてヘルシーな仕上がりになります♪すし酢を利用すると面倒な調味料を計る手間も省けて、切って揉んで混ぜるだけ♪

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春キャベツと新玉ねぎの簡単コールスロー

★キスマイLOVE★
★キスマイLOVE★ @cook_40096122

春野菜が出回る季節にピッタリのヘルシーコールスローです♪新玉ねぎがアクセントになるので材料も調味料も少なくて超簡単です♪
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新玉ねぎが大好きなので、コールスローの入れてみました♪ちょっと大人味になりますが、新玉ねぎの味がアクセントになるのでマヨネーズも減らせてヘルシーな仕上がりになります♪すし酢を利用すると面倒な調味料を計る手間も省けて、切って揉んで混ぜるだけ♪

春野菜が出回る季節にピッタリのヘルシーコールスローです♪新玉ねぎがアクセントになるので材料も調味料も少なくて超簡単です♪
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新玉ねぎが大好きなので、コールスローの入れてみました♪ちょっと大人味になりますが、新玉ねぎの味がアクセントになるのでマヨネーズも減らせてヘルシーな仕上がりになります♪すし酢を利用すると面倒な調味料を計る手間も省けて、切って揉んで混ぜるだけ♪

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材料

2~3人分
  • キャベツ 1/4個
  • ロースハム 2枚
  • 新玉ねぎ 1/2個
  • すし酢 大さじ2
  • 塩 小さじ2/3
  • 粗びきコショー 少々
  • マヨネーズ 大さじ1~2
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作り方

  1. 1

    新玉ねぎはみじん切りにしてすし酢に浸しておきます。

    • 春キャベツと新玉ねぎの簡単コールスロー作り方1写真
  2. 2

    キャベツも粗めのみじん切りにします。ボウルの中で塩をふり、手で揉んで5分程放置して少ししんなりさせます。

    • 春キャベツと新玉ねぎの簡単コールスロー作り方2写真
  3. 3

    ロースハムも細かく角切りにします。

    • 春キャベツと新玉ねぎの簡単コールスロー作り方3写真
  4. 4

    しんなりしたキャベツをかるく握り、水分が出ていたら捨てます。そこへ新玉ねぎをすし酢ごと入れて粗びきコショーをふります。

    • 春キャベツと新玉ねぎの簡単コールスロー作り方4写真
  5. 5

    ハムとマヨネーズも加えてよく混ぜれば完成です♪すぐに食べてもOKですし、冷蔵庫で1日寝かせても味が馴染んで美味しいです‼

    • 春キャベツと新玉ねぎの簡単コールスロー作り方5写真
  6. 6

    キュウリやコーンなど入れればもっとカラフルで春らしくなりますので、お好きな食材でアレンジしてください♪

    • 春キャベツと新玉ねぎの簡単コールスロー作り方6写真

コツ・ポイント

新玉ねぎの刺激が苦手な方はスライスして分量外の塩少々で揉んで水洗いし、絞ってから刻んでください。

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★キスマイLOVE★
★キスマイLOVE★ @cook_40096122
2016/03/09 06:08に公開
特別な知識はありませんが、旬の野菜や安い材料で大食い家族の毎日の食事を楽しみながら作っています♪よろしくお願いいたします<(_ _)>
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このレシピのキーワード

コールスロー キャベツ 新たまねぎ ハム

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