ミートソース☆ズッキーニのベジッティ
いも多 @cook_40063568
ヘルシーな野菜麺のミートソースです。ダイエットに最適で、カロリーを抑えられます。野菜なのに麺みたいで美味しいレシピです。
このレシピの生い立ち
ベジッティをネットで知ってから、作ってみたくて、作りました。
ミートソース☆ズッキーニのベジッティ
ヘルシーな野菜麺のミートソースです。ダイエットに最適で、カロリーを抑えられます。野菜なのに麺みたいで美味しいレシピです。
このレシピの生い立ち
ベジッティをネットで知ってから、作ってみたくて、作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
ベジタブルヌードルカッターを使います。私はハンズで買ったこれです。
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- 2
ズッキーニの両はじを切り落とし、ベジタブルヌードルカッターで、ゆっくりと回して、野菜麺を作ります。
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- 3
鍋に水１Lに小さじ１の塩を入れて沸騰させたら、ズッキーニを入れて２分茹でる。
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- 4
ズッキーニを取り除いたお湯でスパゲッティを茹でる。
茹で時間は、パッケージに書いてある通りに。 - 5
ズッキーニとスパゲッティを、混ぜ合わせて、オリーブ油を、絡めておく。
- 6
ミートソースID:19450970と粉チーズを乗せて、出来上がり。
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コツ・ポイント
野菜麺だけじゃなくスパゲッティも混ぜるので満足感があります。
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