簡単過ぎ(≫∀≪♪桜海老とインゲン炒め

Name: 簡単過ぎ(≫∀≪♪桜海老とインゲン炒め
Yield: １人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: インゲン ２～３本; 釜揚げ桜海老(乾燥でも可) 大匙２～３; オリーブオイル 小匙1/2; 塩・コショウ 少々

まじゅじゅ @suzu1112

速攻おかず(◔‿　◔ｻｸｻｸ桜海老が絶品　お弁当彩にも～♡おつまみにも～
このレシピの生い立ち
桜海老苦手気味の娘にカルシウムを多く含む桜海老を美味しく食べさせたくて。。。
大成功!簡単美味しーレシピが出来ました♪

簡単過ぎ(≫∀≪♪桜海老とインゲン炒め

まじゅじゅ @suzu1112

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材料

１人分

インゲン２～３本
釜揚げ桜海老(乾燥でも可) 大匙２～３
オリーブオイル小匙1/2
塩・コショウ少々

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作り方

1

インゲンは洗って３㌢位の斜め切りにする。
2

フライパンにオリーブオイルを入れ(キッチンペーパーで拭く程度にすると丁度イイ)
3

インゲン・桜海老を入れ蓋(※コツ・ポイント参照)をして弱め中火で３～４分加熱
4

蓋を取り塩コショウを振って炒め合わせて完成

コツ・ポイント

※行程④記載の蓋←私はクッキングペーパーで蓋代用します(◔‿　◔洗い物も少なく楽ちん♪

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つくれぽ

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まじゅじゅ @suzu1112

2014/04/12 16:36に公開

「優しい安心美味しく栄養」を大切にしています。初心者ｻﾝ(主に娘28才研修医 (料理する日が来るかも)にも同じ味姿に作れるように行程多く詳細掲載してます。娘監修 Instagram(@majuju_no_kitchen)、Twitter(@majuju_kitchen)ライブドアブログ（クックパッドブログ引っ越しました）https://majuju620.livedoor.blog/

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