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簡単手づかみメニュー☆野菜パンおやき☆
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簡単手づかみメニュー☆野菜パンおやき☆-レシピのメイン写真

簡単手づかみメニュー☆野菜パンおやき☆

KUCO♡
KUCO♡ @cook_40074748

野菜嫌いでもきっと食べてくれるはず!

このレシピの生い立ち
手づかみ大好きな1歳の息子の為に☻忙しい朝に汚れない手づかみメニュー。
サンドイッチが食べるの難しい…でも朝から野菜もしっかり食べさせたくて考えました!

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材料

1人分
  • 食パン 1枚
  • 牛乳or粉ミルク 適量
  • 人参 適量
  • 小松菜 適量
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作り方

  1. 1

    食パンを小さくちぎる。

  2. 2

    牛乳or粉ミルクを①にかける。食パンをふやかすように混ぜる。

  3. 3

    ②にラップをして30秒ほどチン!
    チンすることでミルクとパンがなじみます。

  4. 4

    柔らかく茹でた人参と小松菜を小さめに刻み③に加え混ぜる。

    • 簡単手づかみメニュー☆野菜パンおやき☆作り方4写真
  5. 5

    お好みの大きさでフライパンで両面焼く。

    • 簡単手づかみメニュー☆野菜パンおやき☆作り方5写真
  6. 6

    レシピID:19701523
    きなこパンおやきのきなこを野菜に変えるだけです☻

    • 簡単手づかみメニュー☆野菜パンおやき☆作り方6写真

コツ・ポイント

野菜はさつまいも、じゃがいも、カボチャ、ほうれん草、色々アレンジ可能です☻
ツナやベーコンを加えても☻
牛乳or粉ミルクを入れすぎるとべちゃべちゃになっちゃうので気をつけましょう!

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KUCO♡
KUCO♡ @cook_40074748
2014/04/11 04:36に公開

このレシピのキーワード

パン お焼き 小松菜 にんじん 粉ミルク 牛乳 食パン

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