簡単で栄養満点☆すぐに作れちゃいますこのレシピの生い立ちカツオのたたきをアレンジしたくて
たっぷりのお湯でパスタを茹でる
ほうれん草を水洗いしたあとザク切りにし、ほどよく茹でる
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｽﾌﾟﾗｳﾄは根本を切り落とし、水洗いする
カツオを厚めに切る(一口サイズに切ると◎)
茹でたパスタに和風ドレッシングを少量からめ、お皿に盛り付け
ほうれん草・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｽﾌﾟﾗｳﾄ・カツオをのせる
最後に和風ドレッシングを回しかけて出来上がり☆
カツオはゴロッと厚めにきると、ボリュームがあって満足感up!!
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