CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
【10分】夜食に☆ササミわさびおろし茶漬
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
【10分】夜食に☆ササミわさびおろし茶漬-レシピのメイン写真

【10分】夜食に☆ササミわさびおろし茶漬

mayukuro2
mayukuro2 @cook_40053954

ササミもレンチン♪でお鍋不要簡単茶漬け(●´∀`●) 小腹がすいたときに、ヘルシーにさらさら召し上がれ☆
このレシピの生い立ち
夜中食べたくなりますよね、お茶漬け♪( ´▽`)
ササミとおろしと山葵ならヘルシーにさらさらと♫

ササミもレンチン♪でお鍋不要簡単茶漬け(●´∀`●) 小腹がすいたときに、ヘルシーにさらさら召し上がれ☆
このレシピの生い立ち
夜中食べたくなりますよね、お茶漬け♪( ´▽`)
ササミとおろしと山葵ならヘルシーにさらさらと♫

もっと読む

【10分】夜食に☆ササミわさびおろし茶漬

mayukuro2
mayukuro2 @cook_40053954

ササミもレンチン♪でお鍋不要簡単茶漬け(●´∀`●) 小腹がすいたときに、ヘルシーにさらさら召し上がれ☆
このレシピの生い立ち
夜中食べたくなりますよね、お茶漬け♪( ´▽`)
ササミとおろしと山葵ならヘルシーにさらさらと♫

ササミもレンチン♪でお鍋不要簡単茶漬け(●´∀`●) 小腹がすいたときに、ヘルシーにさらさら召し上がれ☆
このレシピの生い立ち
夜中食べたくなりますよね、お茶漬け♪( ´▽`)
ササミとおろしと山葵ならヘルシーにさらさらと♫

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ごはん 軽く2膳分
  • 大根 5cm分
  • ささみ 1本
  • わさび(チューブ) 小さじ2
  • 醤油 小さじ1.5
  • 塩昆布 小さじ1
  • 和風顆粒だし ひとつまみ
  • 熱湯 150~200cc
  • 昆布茶(粉末) ひとつまみ
  • 刻み海苔、白ゴマ お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ササミに酒(分量外)をふりかけ、ラップで包み電子レンジ600W、3分。
    冷ましてから適当に手で割く。

    • 【10分】夜食に☆ササミわさびおろし茶漬作り方1写真
  2. 2

    大根はすりおろし、わさび、醤油、和風顆粒だし、塩昆布と混ぜ合わせる。
    割いたササミを加えて和える。

    • 【10分】夜食に☆ササミわさびおろし茶漬作り方2写真
  3. 3

    ごはんをお茶碗に盛り、昆布茶をふりかける。
    2をのせ、熱湯をかけて、海苔&ゴマをトッピング。

    • 【10分】夜食に☆ササミわさびおろし茶漬作り方3写真

コツ・ポイント

レンチンしたササミを割く際には、火傷に気をつけてくださいね(;´Д`)
ネギがあってもよかったかも☆

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

mayukuro2
mayukuro2 @cook_40053954
2014/04/20 12:56に公開
(●´∪`)・・・京都在住、30代。お酒が大好きなので、おつまみ系のメニューが多いかもしれません~(๑´ڡ`๑)・・・という私もママになり(1歳、0歳男子)、家族のために絶品料理を作るべく日々試行錯誤中!!
もっと読む

このレシピのキーワード

大根 こぶ茶 塩こんぶ ささみ ご飯 わさび

似たレシピ

その他のレシピ

  1. こんにゃく・人参・ちくわの甘辛きんぴら
  2. ぷるとろ♡あんこミルク白玉
  3. スタミナそうめん
  4. トマトのごま油風味ドレッシング
  5. フルーツジュレの濃厚ムース★動画あり★
  1. 牛肉とアスパラガスのオイスター炒め☆
  2. 簡単中華♪上海風焼きそば
  3. ♡レンジで簡単・カラメルソース♡
  4. 発酵なし!フライパンで丸パン
  5. ズッキーニの一番おいしい食べ方
  6. Pefect Banana Nut Bread
  7. Bacon CheeseBurger Bombs
  8. Healthy Greek Yogurt Parfait
  9. Healthy Edible Dark Chocolate Fruit Cups!
  10. Veggie (or Quinoa) Rice
  1. とっても簡単!新玉ねぎの和風サラダ!
  2. 我が家の新たまツナサラダ!
  3. 厚揚げのニンニク醤油煮
  4. 白菜たっぷり材料シンプル☆ぶ~白菜鍋
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19945322
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close