食欲増進!鶏肉とパプリカのカレー醤油炒め

Mimosa♡
Mimosa♡ @cook_40070107

話題入り、カテゴリ掲載感謝♡スパイシーなカレー粉と醤油は相性抜群!ご飯がすすんで大変です(笑)
このレシピの生い立ち
アクセスありがとうございます♪
カレー粉がなかなか使い切れないので、和風のおかずに応用してみようと思い、相性の良い鶏肉+玉ねぎを使って味付けを試行錯誤。
ほんのりスパイシーなカレーの風味と甘い玉ねぎで、ご飯もすすむ一皿です!

食欲増進!鶏肉とパプリカのカレー醤油炒め

話題入り、カテゴリ掲載感謝♡スパイシーなカレー粉と醤油は相性抜群!ご飯がすすんで大変です(笑)
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カレー粉がなかなか使い切れないので、和風のおかずに応用してみようと思い、相性の良い鶏肉+玉ねぎを使って味付けを試行錯誤。
ほんのりスパイシーなカレーの風味と甘い玉ねぎで、ご飯もすすむ一皿です!

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 250g
  2. クレイジーソルト 小さじ1/3~1/2
  3. *カレー粉 小さじ2
  4. 玉ねぎ 中1個
  5. パプリカ(黄・赤どちらでも) 1/2個
  6. 片栗粉 適量
  7. サラダオイル 適量
  8. 合わせ調味料
  9. ◆醤油(濃口) 小さじ2
  10. ◆ウスターソース 小さじ1
  11. ◆酒 小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏もも肉はひと口大にカットし、クレイジーソルトとカレー粉を軽く揉み込んでおく。

  2. 2

    玉ねぎは半分に切ってから縦に1cm幅に切る。
    パプリカはヘタと種とワタを取り除き、縦に1cm幅に切る。

  3. 3

    ◆の合わせ調味料の材料を混ぜ合わせておく。

  4. 4

    下味をつけた鶏肉に片栗粉をまぶす。

  5. 5

    フライパンに多めのサラダオイルを入れて熱し、鶏肉を皮目を下にして入れる。皮に焼き目がついてきたら上下を返す。

  6. 6

    火を少し弱めてフタをし、焦がさないように気をつけながら中までしっかり火を通したら、一旦取り出しておく。

  7. 7

    油の残っているフライパンにそのまま玉ねぎを入れて炒め、しんなりしてきたら3の合わせ調味料の半量を入れて全体を混ぜる。

  8. 8

    続いて6の鶏肉をフライパンに戻し、パプリカも加えてサッと炒め、残りの合わせ調味料を入れ、炒め合わせれば完成。

コツ・ポイント

このレシピでは、カレー粉はS&Bのカレーパウダーを使用。

7の段階で油が足りなければ少し足してください。

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クックパッドでは簡単、時短レシピをを投稿。東京、ニューヨーク、パリ生活を経て現在ロンドン在住。Instagram 日々の料理と英国生活→ @mio_hammond Instagram ロンドンで作るお弁当→ @mio_hammond_ukアメブロ(終了)→ https://ameblo.jp/mimosa-shirousa-paris/たくさんのつくれぽやレシピ本掲載ありがとうございます!
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