材料をフープロで刻んで炒めるだけ。計量もしません！なんにでもアレンジ可能なそぼろです。
このレシピの生い立ち
残り野菜ならなんでも。味を付けずに作ってお弁当用に冷凍してます。
これを小松菜と炒めたり卵焼きへ入れたり、甘辛くして鶏そぼろのようにしたりチャーハンの具にしたりとアレンジいろいろです。
全てをひき肉にするより栄養もあり低カロリーです。