幼稚園のお弁当16
みっふぃ（・×・）☆ @cook_40145100
夏休み中の幼稚園のお弁当♪
今日は沢山食べたよー！って帰って来てくれるのを待ってるよ☆
このレシピの生い立ち
野菜を食べる量も、全体の摂取量も少ないので、便が出ない日があります。
その為、野菜で食物繊維を摂らせたいという意図があり、きんぴらごぼう(←娘が好き)をよくお弁当に入れてます。
※食物繊維を摂取すると便の量が多くなるので毎日出やすくなる！
幼稚園のお弁当16
夏休み中の幼稚園のお弁当♪
今日は沢山食べたよー！って帰って来てくれるのを待ってるよ☆
このレシピの生い立ち
野菜を食べる量も、全体の摂取量も少ないので、便が出ない日があります。
その為、野菜で食物繊維を摂らせたいという意図があり、きんぴらごぼう(←娘が好き)をよくお弁当に入れてます。
※食物繊維を摂取すると便の量が多くなるので毎日出やすくなる！
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覚書き兼用です。年中と１歳児の母です。仕事してるので時短の常備菜をよく作り、１週間を乗り越えています。買い物はおうちコープ１回/週、近所のスーパー１回/週で買い足した分の材料のみ。何度もスーパー行かないよう、気を付けています！(無駄遣いしちゃうので…)
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