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【離乳食完了期】魚のワンタン巻き
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【離乳食完了期】魚のワンタン巻き-レシピのメイン写真

【離乳食完了期】魚のワンタン巻き

mogcook
mogcook @cook_40070282

手づかみ食べや、噛む練習にぴったりの離乳食レシピです。油を使わず簡単にできます♪
このレシピの生い立ち
栄養があって美味しいお魚を赤ちゃんのうちから食べてほしくて。

手づかみ食べや、噛む練習にぴったりの離乳食レシピです。油を使わず簡単にできます♪
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【離乳食完了期】魚のワンタン巻き

mogcook
mogcook @cook_40070282

手づかみ食べや、噛む練習にぴったりの離乳食レシピです。油を使わず簡単にできます♪
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材料

  • mogcookの魚 10g（1パック）
  • 漬け込み用牛乳 小さじ1
  • 玉ねぎ 20g
  • 乾燥パセリ・マヨネーズ 各小さじ1/4
  • ワンタンの皮 5枚
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作り方

  1. 1

    魚は湯煎解凍してさっとほぐし、牛乳に３分ほど漬け込みます。

  2. 2

    玉ねぎは細かく刻み耐熱容器に入れラップをし20秒程加熱後、乾燥パセリ、マヨネーズ、魚（牛乳も一緒に）を加え味を調えます。

  3. 3

    具を5等分しワンタンにそれぞれ具をキャンディ包みにし、オーブントースターで色よく焼けば出来上がり♪

コツ・ポイント

カレー粉を少量加えても食べやすくなります。油で揚げずに出来るので手間がかかりません。
中に入れる具材も色々アレンジしてみましょう。

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mogcook
mogcook @cook_40070282
2017/09/05 00:30に公開
管理栄養士監修の、お魚を使った離乳食レシピを毎日更新します＊https://mogcook.com/
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このレシピのキーワード

ワンタン 魚 牛乳 玉ねぎ

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