☆栄養満点スムージー☆
カラフルで飲みやすい。
このレシピの生い立ち
プロテインだけだは飲みにくいのでフルーツとまぜまぜしてみました。
作り方
- 1
フルーツをカットしてミキサーに入れる。
- 2
1に水とプロテインを入れる。
プロテインなしでフルーツとお水でもOK。 - 3
混ぜ混ぜスタート!!
コツ・ポイント
バナナ、パイナップルなど、冷凍保存できるフルーツは冷凍してた方が冷たくてGood!!
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