油を使わず作ります☺️このレシピの生い立ちランチタイムに作りました☺️
じゃがいもを1㎝幅の細切りにします。
ボールにカレー粉、米粉そして塩胡椒を加えて混ぜ合わます。
2.にじゃがいもを入れてボールをふりながら、フライ粉が全体的にまぶされるようにします。
フライパンにじゃがいもを入れてとろ火で12分間油を使わず蓋をしたまま蒸し焼きにします。
出来上がりです。
盛り付けます。
①カレー粉を手を使わずまぶしていきます。②油を使わずヘルシーです。
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