犬ご飯 イワシのトマトチーズ焼き
ronreo @cook_40095639
イワシとトマトとチーズ！
プライムライスにのせて焼きました！
このレシピの生い立ち
いわしのすり身を使った料理を作りたくて考えました。
人用はいわしのすり身にニンニク・塩コショウを混ぜ合わせておくと美味しいです。
アプリでひらく作り方
- 1
材料を用意
トマトは粗みじんに刻む
チーズも細かく刻んでおく -
- 2
パン粉に新鮮青菜を加えて混ぜ合わせておく
-
- 3
耐熱容器にプライムライスを割り入れ水をかけて軽く湿らせる
-
- 4
３の上にいわしすり身→トマトみじん切りの順にのせていく
-
- 5
４にチーズをかけラップをふんわりかけてレンジで加熱調理（５００W1分）
-
- 6
５に２のパン粉をふりかけグリルで焼き目をつければ完成☆
-
- 7
玄米はビタミン・ミネラルを豊富に含むので、生活習慣病の予防の効果や美肌効果が期待されます
コツ・ポイント
材料は主にPrimeKSのものを使っています。
分量はミニチュアダックス基準です。
使いやすい！いわしすり身→https://shop.sakaikikaku.com/?pid=23044456#pagetop
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