ピーマンとじゃこの炒り煮 ヤマネコさん @cook_40239477 ピーマン丸ごと使いましたこのレシピの生い立ちピーマンの種にも栄養があるのでそのまま食べた方がいいと言われたので作りました^ ^ もっと読む ピーマン丸ごと使いましたこのレシピの生い立ちピーマンの種にも栄養があるのでそのまま食べた方がいいと言われたので作りました^ ^ もっと読む ピーマンとじゃこの炒り煮 ヤマネコさん @cook_40239477 ピーマン丸ごと使いましたこのレシピの生い立ちピーマンの種にも栄養があるのでそのまま食べた方がいいと言われたので作りました^ ^ もっと読む ピーマン丸ごと使いましたこのレシピの生い立ちピーマンの種にも栄養があるのでそのまま食べた方がいいと言われたので作りました^ ^ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ピーマン 一袋 じゃこ 1/2パック ○醤油 大1 ○糖質0みりん 大1 ○糖質0お酒 大1 ○はちみつ お好みで ごま油 小1 炒りごま お好みで 炒め油 大1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 下準備・新鮮なピーマンを水洗いします、キッチンペーパーで拭きます・○の調味料を混ぜます 2 フライパンを温め、炒め油を入れピーマン丸ごといれ炒めます、全体がしんなりするまで転がしながら炒めて蓋をします 3 2のピーマンが炒まったら、じゃこと○を入れ、焦げないように炒め煮します、水分が飛んだらごまとごま油を振って完成 コツ・ポイント ・ピーマンを炒めていると、たまに弾けるので持つ時は注意してください 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19946485 コピーしました！ ヤマネコさん @cook_40239477 2019/09/06 21:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 見るだけでしたか、ダイエットの為にあすけん(黒猫さん)をしています、レシピを公開して記録してたのですが、増えてきたので管理の為に、こちらにもレシピをのせます、よろしくお願いします^ ^ もっと読む このレシピのキーワード 炒り煮 じゃこ ピーマン はちみつ 酒 似たレシピ その他のレシピ カリカリ油揚げと大葉の梅和え ブロッコリーのニンニク風味炒め 鶏の胸肉チャーシュー 小松菜とにんじんの白和え さつまいもの肉巻き ねぎ塩豚カルビ弁当(麦飯)再現レシピ★ だし汁 粉末ほんだし 作り方 超簡単＊豚こまとキャベツの味噌辛炒め＊ 絞り出しクッキー（苺ジャムクッキー） めんつゆで簡単 炊き込みご飯 Rotisserie Chicken 🐔 Salad Sesame Beef Tangy vinaigrette Carrot Cake Pizza タン塩でポテトサラダ はからないハッシュドポテト 簡単手軽♪大葉ソースで【大葉冷やしうどん 鶏手羽元と高野豆腐のふっくら煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19946485
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