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お食事マフィン〜黒オリーブ・ツナ・コーン
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お食事マフィン〜黒オリーブ・ツナ・コーン-レシピのメイン写真

お食事マフィン〜黒オリーブ・ツナ・コーン

ありさrecipe♡
ありさrecipe♡ @alisa_recipe
日本・東京

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バター無し!朝食にぴったりな甘くないマフィン!
お好きな具材を中に入れて(^^)ケチャップつけても◯!
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ケチャップやマヨネーズをつけても◯。

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材料

マフィン5個
  • 卵 1個
  • 油 40cc
  • 牛乳 40cc
  • 砂糖 30g
  • 粉チーズ 30g
  • *粉類*
  • 小麦粉 100g
  • ベーキングパウダー 5g
  • *具*
  • 黒オリーブ 8〜10粒 約30g
  • ツナ 1缶
  • コーン 50g
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作り方

  1. 1

    下準備
    ・オーブンを180度に予熱
    ・粉類を合わせておきます
    ・ツナの油をきっておきます

  2. 2

    卵と砂糖と油を混ぜます。分離しないようしっかり混ぜます。

    • お食事マフィン〜黒オリーブ・ツナ・コーン作り方2写真
  3. 3

    その後、牛乳、粉チーズを加えて混ぜます。

  4. 4

    粉類を加えて混ぜます。
    お食事マフィンの生地は完成!

    • お食事マフィン〜黒オリーブ・ツナ・コーン作り方4写真
  5. 5

    黒オリーブ、ツナ、コーンを加えて混ぜます。

    • お食事マフィン〜黒オリーブ・ツナ・コーン作り方5写真
  6. 6

    マフィンカップに⑤を入れます。

    残りの黒オリーブツナコーンをトッピング!

    • お食事マフィン〜黒オリーブ・ツナ・コーン作り方6写真
  7. 7

    180度のオーブンで25分〜30分焼いたらできあがり!

    焼きたても美味しい、翌日は温めて美味しい!ケチャップつけても◯

    • お食事マフィン〜黒オリーブ・ツナ・コーン作り方7写真
  8. 8

    他具
    ・ベーコン、ほうれん草
    ・チーズ、プチトマト
    ・飴色たまねぎ
    ・南瓜、クリームチーズ
    …全ておすすめの具。

コツ・ポイント

特にありません。冷めたら電子レンジで1分温めてお召し上がりください。

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ありさrecipe♡
ありさrecipe♡ @alisa_recipe
2017/12/03 05:21に公開
日本・東京
元クックパッド・レシピエール🍴😉アスリートフードマイスターの資格を持ち、パーソナルトレーナーをしている元水泳選手です。日々、栄養や料理の勉強をしています。簡単なレシピがメインなのでぜひ作って見てくださいね❣️2025年度からつくれぽコメント返します📝🥰美味しそうな写真を見て、毎回お腹をぐーぐー鳴らしています笑。みなさまに感謝✨🙇‍♀️ありがとうございます❣️◯雑誌掲載・鶏ささ身で!揚げない鶏唐の甘酢ごま和え ←つくれぽ1100突破👑・ハニーマスタードチキン ←イチオシ👑・簡単!スモークサーモンと蛸のマリネ ←うまい🐙・トマト缶で!簡単ラタトゥイユ ←学生時代の思い出のレシピ🍅👑…などなど一人暮らしのズボラレシピが多いかもしれませんが、きっと気に入っていただけるはず❣️ぜひたくさん作ってください🥰コメント&お写真お待ちしてます🙇‍♀️日頃、私のレシピを参考に作って頂き、ありがとうございます❣️❣️
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このレシピのキーワード

マフィン ツナ コーン 牛乳 卵 小麦粉

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