弁当おかず 小松菜炒り玉子に粉フリフリ Katmy♫ @cook_40122694 彩りにもなり、かなり時短なお弁当おかずですこのレシピの生い立ち粉ふりふりが時短になるかなと もっと読む 彩りにもなり、かなり時短なお弁当おかずですこのレシピの生い立ち粉ふりふりが時短になるかなと もっと読む 弁当おかず 小松菜炒り玉子に粉フリフリ Katmy♫ @cook_40122694 彩りにもなり、かなり時短なお弁当おかずですこのレシピの生い立ち粉ふりふりが時短になるかなと もっと読む 彩りにもなり、かなり時短なお弁当おかずですこのレシピの生い立ち粉ふりふりが時短になるかなと もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 小松菜 1/3束くらい 玉子 1個 粉チーズ 大さじ1 カレー粉 小さじ1/2くらい アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 5センチくらいのざく切りにした小松菜を軽く炒めて、ほぐした玉子を入れて炒る(玉子にちゃんと火が通るまで) 2 粉チーズとカレー粉をふりふりして、ざっくり混ぜる。 コツ・ポイント お弁当なので、玉子にはしっかり火を入れましょう。冷凍ほうれん草や、冷凍ブロッコリー…緑物何でも合います。粉に塩分もあるので、塩コショウもいらないです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19947706 コピーしました！ Katmy♫ @cook_40122694 2017/12/04 15:37に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 社会人息子・高校生娘の母です。弁当歴は20年くらい。時間に追われているを言い訳に、「料理は品数少なく。の、割りにバランスよく」で乗り切ってます。 もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 破竹と蕗の煮物 ドライマンゴーヨーグルト 簡単🌟豚肉とニラのオイスター炒め 濃厚・人参のスープ！生クリーム不使用♪ とっても簡単！豆腐ステーキ やみつきパプリカ☆常備菜に チーズIN肉巻きちくわのスタミナマヨ照り あったまる♪根菜たっぷりけんちん汁 アールグレイ紅茶シフォンケーキ15cm 豚バラで美味しい♡我が家の基本の肉じゃが Seasoned Oven Baked Fries Mushroom Gravy Sauce for Steak Exploding chocolate lava cheesecake cookie cup Quinoa salad Sweet potato wedges お弁当☆ミッキー＆ミニー☆ 簡単！りんご皮でアップル水☆ティー 簡単！ワンパントースト☆フレンチトースト ハムチー挟んだ簡単れんこん餅！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19947706
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