低糖質☆乾燥こんにゃくパスタでチャーハン
生や乾燥糸こんにゃくはアレルギーで食べられず、本物のこんにゃく粉を使用した新商品”乾燥こんにゃくパスタ"を作りました！
このレシピの生い立ち
新しく乾燥こんにゃくパスタを販売しています。生の糸こんにゃくに比べ、こんにゃく臭くなく、タピオカでん粉入りなのでもっちりしています。また、ダシをよく吸い込みソースにもよく絡むので、パスタなどの麺に置き換えて美味しくお召し上がりいただけます！
低糖質☆乾燥こんにゃくパスタでチャーハン
生や乾燥糸こんにゃくはアレルギーで食べられず、本物のこんにゃく粉を使用した新商品”乾燥こんにゃくパスタ"を作りました！
このレシピの生い立ち
新しく乾燥こんにゃくパスタを販売しています。生の糸こんにゃくに比べ、こんにゃく臭くなく、タピオカでん粉入りなのでもっちりしています。また、ダシをよく吸い込みソースにもよく絡むので、パスタなどの麺に置き換えて美味しくお召し上がりいただけます！
アプリでひらく作り方
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乾燥こんにゃくパスタを用意します。
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- 2
鍋にたっぷりの水を入れ沸かします。
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- 3
乾燥こんにゃくパスタを入れます。
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- 4
7分ゆでます。
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- 5
ザルに湯切りします。
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- 6
ゆでたこんにゃくパスタを包丁で細かくします。
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- 7
こちらが細かくしたこんにゃくパスタです。
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- 8
溶き卵を用意します。
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- 9
フライパンにごま油をひき火をつけます。
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- 10
溶き卵で炒り卵を作ります。
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- 11
おわんに炒り卵を取り置きます。
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- 12
フライパンにごま油をひき火をつけます。
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- 13
焼豚・玉ねぎ・ニンジン・ピーマンを加え炒めます。
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- 14
細かくしたこんにゃくパスタを加え炒めます。
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- 15
ごはんを加えよく炒めます。
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- 16
創味シャンタン・塩・コショウを加え混ぜ合わせます。
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- 17
レタスと炒り卵を加え混ぜ合わせ、レタスがしんなりしたら、出来上がりです！
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- 18
お皿に盛り付け、紅ショウガをのせて、美味しくお召し上がり下さい！
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- 19
しっとり食感で本当に美味しいです！ぜひお試しください！
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- 20
こちらの料理は、ウミダスジャパンの乾燥こんにゃくパスタを使って作りました。
※ ぜひお試し下さい！ -
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100袋限定
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詳しい作り方は
こちらから ↓
konjacpasta.jp
コツ・ポイント
こんにゃくパスタを乾燥させる際に水分を抜くため、水あめをつけてから乾燥させています。そのため商品には水あめがコーティングされています。必ずたっぷりのお湯でゆでてからお召し上がり下さい！低カロリー低糖質、糖質オフダイエットなどにおススメです！
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