チョコ不使用 チョコ風バナナカップケーキ

♪らんぺん♪
♪らんぺん♪ @cook_40242916

チョコレート・乳製品不使用でヘルシー!
バナナは熟れてなくても大丈夫!
翌日も柔らか生地のままで美味しい♪
このレシピの生い立ち
覚書。
アイスを作るつもりで、バナナをレンチンしたものの気温が上がりそうになかったので、急遽ホットケーキミックスとクルミを足して焼き菓子に(笑)
アイスの時は砂糖を50g入れるけど、バナナの甘さもあるので砂糖の量を大幅に減らしました。

カップΦ50×H30mm 10個&マドレーヌ型 底径57×高さ18mm 5個分

チョコ不使用 チョコ風バナナカップケーキ

チョコレート・乳製品不使用でヘルシー!
バナナは熟れてなくても大丈夫!
翌日も柔らか生地のままで美味しい♪
このレシピの生い立ち
覚書。
アイスを作るつもりで、バナナをレンチンしたものの気温が上がりそうになかったので、急遽ホットケーキミックスとクルミを足して焼き菓子に(笑)
アイスの時は砂糖を50g入れるけど、バナナの甘さもあるので砂糖の量を大幅に減らしました。

カップΦ50×H30mm 10個&マドレーヌ型 底径57×高さ18mm 5個分

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材料

  1. 絹ごし豆腐 150g
  2. 純ココアパウダー 大匙2
  3. ★砂糖 10g
  4. 無調整豆乳 200cc
  5. ホットケーキミックス 200g
  6. バナナ 小ぶり2本
  7. 好みのナッツ(今回はクルミ) お好みの量

作り方

  1. 1

    耐熱の器に、バナナを適当にちぎって入れ、電子レンジに3分かけ、分量の豆乳を少量入れて滑らかになるまで混ぜておく。

  2. 2

    1の際、ラップをかけてください。
    尚、加熱後は、器が熱くなっているので火傷に注意してね!

  3. 3

    オーブンを180度に予熱する。

  4. 4

    ボウルに、★の材料を上から順に一つずつ入れ、その都度よく混ぜ、1も加えてよく混ぜる。

  5. 5

    4にホットケーキミックスを入れ、あまり粘りが出ないように混ぜ、型に流し込みクルミを上にのせオープンで18分位焼く。

  6. 6

    クルミはお好みで生地に入れ込んだり、入れ込んで更に生地の上にトッピングしたりとお好みでどうぞ!バナナのせもありかも⁈

コツ・ポイント

・余り物の焼き型で作ったので、型が統一していません(笑)
・我が家のオーブンで一度に焼ける量は、カップ6個分・マドレーヌ型3個分だったので、2回焼きました。
・かなり甘さが控えめになっていると思います。お好みで加減してください。

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♪らんぺん♪
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アレルギー体質なので、無脂肪ヨーグルトや豆乳・アーモンドミルク・豆腐等を使った、そして家族の為に甘さ控えめのお菓子を作っています。最近は、市販のシチュールー類なしのシチュー作りにはまっています^^
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