安納芋いり 呉汁♢
寒いときに温かいものを食べて元気になりましょう↗↗◎
このレシピの生い立ち
調理課題があったので、残った材料で作ってみました◎↗
作り方
- 1
さつまいもの皮をむき、お好みの大きさに切り、ボールに水をはりつける。
- 2
人参の皮をむき、薄くいちょう切りをする
- 3
玉ねぎは皮をむき、水で軽く洗い、繊維に沿ってお好みの薄さに切る。
- 4
えのきは根の部分を切り、水で洗い、お好みの長さに切る。
- 5
水煮大豆をミルサーや、ミキサーで粉々にしておく。
このとき、水煮大豆に入っている液を一緒に混ぜると良い。 - 6
鍋に水をはり、だしを入れ、1〜4の具材を入れ、沸騰させる。
(アクが出てくるので取り除く。) - 7
ミルサーにかけた水煮大豆を入れる。
- 8
きざみねぎをレンジで温めておき、それを入れる。
- 9
きざみねぎを入れ、1~2分煮込ませ、サツマイモが柔らかくなったら、みそを入れる。
味が濃くなりすぎないように注意! - 10
サツマイモが柔らかくなったら火を止め完成!!!
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