好きな肉、野菜を、卵にくるくる巻いて食べるか、サンドする！それがエッグティーヤ！糖質制限ダイエットにどうぞ
このレシピの生い立ち
糖質制限でも満腹。を目指し試行錯誤。エッグティーヤ考えました(笑)野菜もたくさんとれるしヘルシーな一品！ランチに持って行ったらちょっと素敵