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簡単美味しいフルーツスムージー
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簡単美味しいフルーツスムージー-レシピのメイン写真

簡単美味しいフルーツスムージー

maik_o
maik_o @cook_40136787

甘くて美味しいスッキリしたスムージーです♪
苦味もなくお子さんでも頂けます('ω'◎)
このレシピの生い立ち
甘くて飲みやすい配合を探していたら上手く出来ました！

甘くて美味しいスッキリしたスムージーです♪
苦味もなくお子さんでも頂けます('ω'◎)
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甘くて美味しいスッキリしたスムージーです♪
苦味もなくお子さんでも頂けます('ω'◎)
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甘くて飲みやすい配合を探していたら上手く出来ました！

甘くて美味しいスッキリしたスムージーです♪
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材料

1人分
  • 冷凍オレンジ 1/4個
  • 冷凍バナナ 1/4本
  • ほうれん草 １枚
  • 蜂蜜 小さじ1(〜2)
  • 小さな氷 20ｇ位
  • 牛乳 適量
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作り方

  1. 1

    一口サイズにした牛乳以外の具材をすべて入れる。

    • 簡単美味しいフルーツスムージー作り方1写真
  2. 2

    150〜200mmのメモリまで牛乳を注ぎ、ハンドブレンダーにかける。

  3. 3

    すべての具材がなめらかになったら完成♪

コツ・ポイント

オレンジ・バナナは冷凍しなくてもみずみずしくて美味しいです！刻んで冷凍しておくといつでもつかえて便利！
※小さな氷は、百均で購入した、小さな氷が作れる型で作っています！

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maik_o
maik_o @cook_40136787
2017/12/04 12:37に公開
お料理とお菓子の勉強をしている25歳！¯\( ˘–˘ )/¯
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このレシピのキーワード

スムージー バナナ ほうれん草 はちみつ 牛乳 オレンジ

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