キュウイスムージー 兼業主夫G @cook_40053585 酸っぱすぎるやつを使いました！ウマ！このレシピの生い立ち適当な思い付き もっと読む 酸っぱすぎるやつを使いました！ウマ！このレシピの生い立ち適当な思い付き もっと読む キュウイスムージー 兼業主夫G @cook_40053585 酸っぱすぎるやつを使いました！ウマ！このレシピの生い立ち適当な思い付き もっと読む 酸っぱすぎるやつを使いました！ウマ！このレシピの生い立ち適当な思い付き もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 キュウイ 1個 牛乳 100㏄ オレンジジュース 50㏄ ヨーグルト 少々 オリゴ糖 大さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料を全てミキサーで混合して完成！ コツ・ポイント オレンジジュースが基本になります 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19950118 コピーしました！ 兼業主夫G @cook_40053585 2017/12/07 17:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー こんにちは兼業主夫な二児（娘2人）の父です。Ｙａｈｏｏレシピから移設して来ました。簡単なメニューを中心に我が家のレシピをご紹介します。如何に手を抜くかがテーマですが、魚料理など凝った物も載せることがあります。料理ブログ「兼業主夫・主婦のための簡単料理 」(→http://blogs.yahoo.co.jp/hrd920645)は閉鎖されてしまいました。こんなの料理じゃ無い？！ってのも載せています。娘も成人して家を出ましたが頻繁に帰ってくるのでまだまだ料理がんばります。 もっと読む このレシピのキーワード スムージー キウイ 牛乳 ヨーグルト 似たレシピ その他のレシピ 白身魚のソテー、レモンマヨソース かぼちゃの食べるポタージュ 食用菊の梅酢漬け〜カニカマ添え〜 甘辛たれがくせになる！！オクラの肉巻き 松前漬けときゅうりの和物 レンジで簡単！ キャベツのツナマヨサラダ レンチンするだけ厚揚げチーズ煮 ＜簡単＆節約＞ふわふわやみつき豆腐南蛮 ごま油香るまぐろとアボカドのアヒポキ丼 クリスマスカラー♪カプレーゼピンチョス Crispy Chicken Hashbrown Bake Mike's Hungarian Chicken Paprikash Over Rice Sweet BBQ Mustard Chili Chicken Wings Best Brownies Breast, Ribs, of Lamb or Denver Cut Lamb Riblets 炊飯器で簡単に★ローストビーフ★ 中性脂肪対策！まるごと焼き玉葱 ちくわとピーマンのオイスター炒め 味仙風？！小松菜のガーリック炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19950118
アプリでひらく
