タコとほうれん草のささっと炒め Ritotsu @cook_40043660 簡単にささっと、あと1品の時やおつまみなどにおすすめですこのレシピの生い立ちタコを使用した簡単な1品を考えました。 もっと読む 簡単にささっと、あと1品の時やおつまみなどにおすすめですこのレシピの生い立ちタコを使用した簡単な1品を考えました。 もっと読む タコとほうれん草のささっと炒め Ritotsu @cook_40043660 簡単にささっと、あと1品の時やおつまみなどにおすすめですこのレシピの生い立ちタコを使用した簡単な1品を考えました。 もっと読む 簡単にささっと、あと1品の時やおつまみなどにおすすめですこのレシピの生い立ちタコを使用した簡単な1品を考えました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ゆでだこ 1/2匹 ほうれん草 1/2束 醤油 小さじ１ ミックスソルト 適量 オリーブオイル 大匙２程度 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草は、茹でて食べやすい大きさに切っておく。タコも食べやすい大きさに切っておく。 2 熱したフライパンにタコと醤油を入れて炒める。 3 ２にすぐにほうれん草を入れ炒め、ミックスソルトを入れて炒めて、火を止める。 4 ３にオリーブオイルをまわしかけて混ぜる。 コツ・ポイント ミックスルトは、ハーブソルトを使用しました。がお好みで ガーリックソルトなどでも美味しいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19950449 コピーしました！ Ritotsu @cook_40043660 2017/05/15 08:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お料理大好きです♪「イロハのイロイロ」http://ameblo.jp/allhappy-happy/でブログを書いています。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ほうれん草 ゆでダコ 似たレシピ その他のレシピ さっぱりご飯が進む！鶏の南蛮漬け✨ ヤングコーンのグリル焼き 豚肉と夏野菜のせいろ蒸し みょうが香る♪夏野菜のサッパリ甘酢醬油漬 バナナケーキ ☆かれいの煮付け☆ 本格★フライパンでチーズタッカルビ キャベツがおいしい回鍋肉♥簡単☆本格中華 鶏むね肉のふんわり☆ピカタ 白だしで簡単！ふきと油揚げの煮物 Roasted Fish Fillets in a Lemon Jalapeno Cream Sauce Potato Chip Casserole Corn Mocque Choux Beef Tendon Stir-fry Rice Oven BBQ chicken ゆで卵 火を使わない！小松菜のおひたし 保育園のお弁当13 唐揚げ【失敗知らずに揚げるコツ】 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19950449
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