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簡単中華・鶏肉と茄子のネギ塩炒め
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簡単中華・鶏肉と茄子のネギ塩炒め-レシピのメイン写真

簡単中華・鶏肉と茄子のネギ塩炒め

ペチペチペーチ
ペチペチペーチ @cook_40127611

サラダ油にネギの香りを移してから、鶏肉と茄子を炒めた中華料理の逸品です。
このレシピの生い立ち
父から教わったレシピをアレンジしました。

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簡単中華・鶏肉と茄子のネギ塩炒め

ペチペチペーチ
ペチペチペーチ @cook_40127611

サラダ油にネギの香りを移してから、鶏肉と茄子を炒めた中華料理の逸品です。
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材料

  • 鶏もも肉 1枚
  • 茄子 4本
  • 長葱 1本
  • ◇塩 少々
  • ◆鶏ガラスープの素 大1/2
  • ◆塩 大1/2
  • ◆醤油 少々
  • サラダ油 大2
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作り方

  1. 1

    長葱の青い部分をみじん切りにし、白い部分を2cm幅の斜め切りにする。茄子のヘタを切り落とし乱切りにする。

  2. 2

    鶏肉を一口大に切り、◇の塩を軽くふって、揉み込んでおく。

  3. 3

    フライパンを中火で温めて、サラダ油を入れ、長葱の青い部分を炒めてから白い部分と鶏肉を入れて炒める。

  4. 4

    3のフライパンに、1の茄子を入れて、◆の調味料を入れて、満遍なく混ぜ合わせながら、10分ほど炒めたら出来上がり♪

コツ・ポイント

ネギを焦がさないように、ネットリと火を通してから鶏肉を炒めることです。

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ペチペチペーチ
ペチペチペーチ @cook_40127611
2019/08/24 06:54に公開
中華、和食と創作イタリアンを中心にして、主に簡単にできるものと頑張って作るものの2種類を作っています。20代の頃、イタリアンレストランの厨房にいた経験を活かして、また、これまでに食べてきた美味しい料理を思い出しながら、楽しみながら作っています。ネームの前半「ペチペチ」は「ボナ・ペティ(良い・食欲)」から取りました。後半「ペーチ」は娘のニックネームです。「娘よたくさん召し上がれ」という意味です。
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このレシピのキーワード

炒めもの なす 鶏もも肉 長ネギ

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