ビアハムと卵、玉ねぎ入り炒飯。鶏ガラ、醤油、塩、胡椒で味付け。胡椒たっぷりめ

唐揚げは、醤油、さけ、みりん、鶏ガラ、にんにく、しょうがで味付け。片栗であげる

なすの両面にかたくり粉をまぶし、片面を焼いたら、マヨとカニカマをつけて、焼く。
(水分suibunさんのレシピを参照)

たらこスパゲッティーは市販

ゆで卵&枝豆ピック