食パンをトースターへ。焼いてるあいだに卵をレンジ対応のお皿にわります。

レンジに卵入れて、500Ｗで40秒ほど(白身が白くなるくらい)熱する。トーストにマーガリン(バター)ぬる。

スプーンをうまく使って卵をトーストに乗せる。そのまま、黄身が自分好みになるまでトースターで加熱。

完成！わたしは皿に取り出したら、箸で黄身に穴開けて醤油垂らして。その上にマヨたらーん。して、胡椒ぱらら。