お弁当にも♪♪オクラの塩昆布ナムル♪♪

mikanaꔛ‬
mikanaꔛ‬ @cook_40135802

オクラのネバネバに塩昆布、ごま油が絡んでとっても美味しいです♪♪おつまみにもお弁当にもGood!
このレシピの生い立ち
オクラレシピ

お弁当にも♪♪オクラの塩昆布ナムル♪♪

オクラのネバネバに塩昆布、ごま油が絡んでとっても美味しいです♪♪おつまみにもお弁当にもGood!
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材料

  1. オクラ 3本
  2. 塩昆布 ひとつまみ
  3. ごま 小さじ1弱
  4. ごま 適量

作り方

  1. 1

    耐熱容器に切ったオクラ、塩昆布を入れてごま油をかける
    レンジで1分位加熱

  2. 2

    ごまをふって混ぜる

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■著書【mikanaの日本一美味しい野菜の食べ方 】■Instagram @mikana__m【野菜が食べたくなるレシピ】・◾︎旬の野菜を愉む15分レシピ◾︎苦手マンネリをまるっと解決・◾︎ソイフードマイスター◾︎ベジタブル&フルーツアドバイザー
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