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お弁当にも♪♪オクラの塩昆布ナムル♪♪
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お弁当にも♪♪オクラの塩昆布ナムル♪♪-レシピのメイン写真

お弁当にも♪♪オクラの塩昆布ナムル♪♪

mikana
mikana @cook_40135802

オクラのネバネバに塩昆布、ごま油が絡んでとっても美味しいです♪♪おつまみにもお弁当にもGood!
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材料

  1. オクラ 3本
  2. 塩昆布 ひとつまみ
  3. ごま油 小さじ1弱
  4. ごま 適量
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作り方

  1. 1

    耐熱容器に切ったオクラ、塩昆布を入れてごま油をかける
    レンジで1分位加熱

  2. 2

    ごまをふって混ぜる

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mikana
mikana @cook_40135802
2019/08/23 22:05に公開
\野菜と豆腐の時短ごはん/著書📖『mikanaの日本一おいしい野菜の食べ方』宝島社◾︎5分からできる◾︎野菜不足解消🥬ラクうまレシピ 野菜ソムリエ/ソイフードマイスターNadia artist/フーディストアンバサダー■Instagram @mikana___m
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