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食べやすい♪玄米ご飯
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食べやすい♪玄米ご飯-レシピのメイン写真

食べやすい♪玄米ご飯

みゆwaco
みゆwaco @cook_40084278

玄米は癖が強くて食べにくいけれど、白米と混ぜると美味しく食べれます。
このレシピの生い立ち
美味しい玄米の食べ方。レシピとは言えませんが、私の献立用です。

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みゆwaco
みゆwaco @cook_40084278

玄米は癖が強くて食べにくいけれど、白米と混ぜると美味しく食べれます。
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美味しい玄米の食べ方。レシピとは言えませんが、私の献立用です。

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材料

2合分
  • 白米 1合
  • 発芽玄米(無洗米) 1合
  • 水 2合分+50cc
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作り方

  1. 1

    お米を洗って規定の水を入れて30分くらいおく。普通に炊飯する。

    • 食べやすい♪玄米ご飯作り方1写真
  2. 2

    炊けたら蒸らして混ぜる。

    • 食べやすい♪玄米ご飯作り方2写真
  3. 3

    完成!

    • 食べやすい♪玄米ご飯作り方3写真
  4. 4

    雑穀米、もち麦をプラスして炊飯。

    • 食べやすい♪玄米ご飯作り方4写真
  5. 5

    【酢飯にしても】
    昆布を入れて約30分くらい置いて、酢飯コースで炊飯。

    • 食べやすい♪玄米ご飯作り方5写真
  6. 6

    炊き上がったら寿司酢を入れて混ぜる。

    • 食べやすい♪玄米ご飯作り方6写真
  7. 7

    巻き寿司に♪

    • 食べやすい♪玄米ご飯作り方7写真
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みゆwaco
みゆwaco @cook_40084278
2014/07/17 11:03に公開
娘2人、息子1人、80代の母と同居。長女夫婦は近所に住んでます。初孫2歳♪料理動画を作るのが楽しみ!よかったら観に来てね!【お花見🌸弁当/2025年】https://youtu.be/K7EZmASaYTk調理師免許。
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このレシピのキーワード

ご飯 発芽玄米 無洗米

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