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白菜とふんわり鶏団子の煮物
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白菜とふんわり鶏団子の煮物-レシピのメイン写真

白菜とふんわり鶏団子の煮物

◉さっちゃん◉
◉さっちゃん◉ @cook_40050230

スープとしても頂ける程のさっぱりとした仕上がりにふんわりとした鶏団子、添えるもの次第で春〜冬まで楽しめます(^ ^)
このレシピの生い立ち
春に向けてさっぱりとしつつボリュームもある煮物が食べたいなぁ、と。

スープとしても頂ける程のさっぱりとした仕上がりにふんわりとした鶏団子、添えるもの次第で春〜冬まで楽しめます(^ ^)
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白菜とふんわり鶏団子の煮物

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◉さっちゃん◉ @cook_40050230

スープとしても頂ける程のさっぱりとした仕上がりにふんわりとした鶏団子、添えるもの次第で春〜冬まで楽しめます(^ ^)
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春に向けてさっぱりとしつつボリュームもある煮物が食べたいなぁ、と。

スープとしても頂ける程のさっぱりとした仕上がりにふんわりとした鶏団子、添えるもの次第で春〜冬まで楽しめます(^ ^)
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材料

  1. 白菜 1/8株
  2. 鶏挽き肉 120g
  3. 絹ごし豆腐(水切り後) 120(100)g
  4. ★パン粉 15〜20g
  5. ★砂糖 5g
  6. ★醤油 10cc
  7. ★塩 ひとつまみ
  8. だし汁 250cc
  9. 酒(煮切り後) 70(50)cccc☆
  10. ☆砂糖 5g
  11. ☆醤油 10cc
  12. ☆塩 ひとつまみ
  13. (桜人参 好きなだけ)
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作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーで2〜3重に包んだらレンジ600w3分ほど加熱し、水切りしてからボウル入れてフォークで崩す。

  2. 2

    1に挽き肉と★を加えたらフォークでよく混ぜ合わせ、ラップをかけて冷蔵庫で30分ほど寝かせておく。
    その間に他の準備を

  3. 3

    白菜を適当な大きさに切る。鍋でお酒を煮切ったらだし汁(出汁パックと水でOK)を加え、白菜の芯も加えて火に掛け沸騰させる。

  4. 4

    煮立ったら火を弱め10分煮込んでから葉と☆も加えて更に5分煮込む。そこへスプーンで丸めながら鶏団子を作って入れていく。

  5. 5

    全て入れ切ったら火を強め3分ほど煮立たせたら火を止める。以上で完成ですが、一旦冷ませて味を馴染ませると共に染み込ませ→

  6. 6

    →た方がより美味しく頂けるので冷まして食べる直前に再び温め直してから召し上がれ(^ ^)

コツ・ポイント

フォークを使って混ぜてあげる事で程よく空気が入り、良く混ざり、ふんわりとした食感が生まれます(^ ^)
型抜きした人参を入れる場合は最初から煮込んじゃってOKです!
肉ダネはもっと事前に作っておいても寝かす時間を長くしてもOKです(^ ^)

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◉さっちゃん◉
◉さっちゃん◉ @cook_40050230
2016/03/12 08:02に公開

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