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レンジで♪かぼちゃとくるみのサンドイッチ
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レンジで♪かぼちゃとくるみのサンドイッチ-レシピのメイン写真

レンジで♪かぼちゃとくるみのサンドイッチ

＊ゆるゆるりん＊
＊ゆるゆるりん＊ @cook_40248296

とても簡単で、かぼちゃの甘さが楽しめるサンドイッチ！
アクセントにくるみを♪
このレシピの生い立ち
お弁当にサンドイッチを作ろうと思って♪

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＊ゆるゆるりん＊
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材料

写真分
  • 食パン(８枚切り) 2枚
  • かぼちゃ 1/4個
  • マヨネーズ 大さじ2
  • くるみ 適量
  • ☆塩コショウ お好みで
  • ☆マヨネーズ お好みで
  • サラダ菜 1〜2枚
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは一口サイズに切り、皮を取ってレンジで3～4分温める。

  2. 2

    かぼちゃがホクホクなったら、マッシャーでつぶし、マヨネーズと塩コショウとくるみをまぜる。

  3. 3

    １枚のパンに☆をぬり、サラダ菜⇒かぼちゃサラダ⇒パンの順に重ねる。

  4. 4

    ラップで１回つつみぎゅっとして、半分に切ったらできあがり♪

  5. 5

    家族のお弁当と自分のお昼ごはんに作りました！

    いろがきれいなので、おいしそうに見えます(*^^*)

    • レンジで♪かぼちゃとくるみのサンドイッチ作り方5写真

コツ・ポイント

かぼちゃはホクホクなるまでレンジで温めてください！

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＊ゆるゆるりん＊
＊ゆるゆるりん＊ @cook_40248296
2016/03/13 11:22に公開
甘いもの大好き♡作るのも大好きな大学生
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このレシピのキーワード

サンドイッチ かぼちゃ くるみ 食パン サラダ菜

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