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焼きトマト&明太ポテサラ♫
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焼きトマト&明太ポテサラ♫-レシピのメイン写真

焼きトマト&明太ポテサラ♫

いくら食堂☆
いくら食堂☆ @cook_40139706

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材料

4人分
  1. トマト 1個
  2. ジャガイモ 3個
  3. ベーコン 80g
  4. ナッツ(お好みで) 50g
  5. オリーブオイル 小さじ1
  6. 塩 5g
  7. 黒胡椒 適量
  8. 明太マヨネーズ 大さじ3
  9. マヨネーズ 大さじ2
  10. ブロッコリー 1/2房
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作り方

  1. 1

    ジャガイモは洗って皿に盛りラップをしレンジで約10分温める
    熱いうちに皮をむきボールに入れ塩、胡椒し軽く潰す

  2. 2

    ナッツ(クルミ、アーモンド、カシューナッツなど)ざく切りにしフライパンで乾煎りにし❶に入れる
    ブロッコリーはボイルする

  3. 3

    ベーコンは5mm幅の短冊に切りフライパンにオリーブオイルを入れ炒める
    ❶に入れ明太マヨネーズとマヨネーズも加えよく混ぜる

  4. 4

    トマトを1㎝幅の輪切りに❸で使ったフライパンで強火で両面をサッと焼く
    ブロッコリー、トマト、❸を皿に盛り出来上がり!

コツ・ポイント

ベーコンはカリカリに焼くと食感が残り美味しいです。
明太マヨネーズの代わりに粒マスタード大さじ1とマヨネーズ大さじ4で作っても風味の良いポテサラになります!

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いくら食堂☆
いくら食堂☆ @cook_40139706
2016/03/12 02:35に公開
病院で栄養士をしてます!その反動で家ではカロリーをまったく気にしない料理ばかり作ってます!(笑)
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