【ダイエットレシピ】チョコカップケーキ
Канако @cook_40114715
米粉を使用したグルテンフリーのカップケーキです
砂糖。卵。小麦粉不使用 なので 普通のカップケーキより
ローカロリーです
このレシピの生い立ち
チョコレートが苦めだったのでアレンジして使いたくて家にある余り物で作ってみましたo(^∀^*)o
【ダイエットレシピ】チョコカップケーキ
米粉を使用したグルテンフリーのカップケーキです
砂糖。卵。小麦粉不使用 なので 普通のカップケーキより
ローカロリーです
このレシピの生い立ち
チョコレートが苦めだったのでアレンジして使いたくて家にある余り物で作ってみましたo(^∀^*)o
アプリでひらく作り方
- 1
米粉>ベーキングパウダー>ココアパウダーの順にボウルや器に入れて軽く混ぜます（器のサイズはご飯茶碗くらい）
-
- 2
1にサラダ油>牛乳を入れて素早く混ぜます
- 3
大きめのココットやマグカップに生地を入れて下さい
- 4
3にチョコレート効果cacao72%を2つ入れます。チョコが隠れる程度に軽く押して入れて下さい
- 5
800wのレンジで2分30秒 チン♪
（500wの場合は4分程） - 6
楊枝で刺して生地が生っぽい感じだったら追加で10-20秒 チン♪
- 7
30秒程冷ませば完成です(^ ^)
お好みでパウダーシュガーをかけても♡
コツ・ポイント
大きめのココットは生地が溢れてくるのでマグカップがオススメです(^ ^)
サラダ油の代わりにアマニ油を使うとより健康的です♪
生地は箸やスプーンでも混ぜる事が出来ます！
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