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即席✿小倉ヘルシームース-レシピのメイン写真

即席✿小倉ヘルシームース

miyuki12
miyuki12 @cook_40039079

この量って飲んでしまえばあっという間笑 それをムースに大変身!ふんわり滑らか、量増しヘルシーデザート♡
このレシピの生い立ち
手軽にできてすぐ頂ける、ヘルシーなデザートを試作。今回は漉し餡を使ってアレンジしました。軽いので、食後のデザートにもお勧めです。

この量って飲んでしまえばあっという間笑 それをムースに大変身!ふんわり滑らか、量増しヘルシーデザート♡
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miyuki12
miyuki12 @cook_40039079

この量って飲んでしまえばあっという間笑 それをムースに大変身!ふんわり滑らか、量増しヘルシーデザート♡
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手軽にできてすぐ頂ける、ヘルシーなデザートを試作。今回は漉し餡を使ってアレンジしました。軽いので、食後のデザートにもお勧めです。

この量って飲んでしまえばあっという間笑 それをムースに大変身!ふんわり滑らか、量増しヘルシーデザート♡
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材料

1~2人分
  1. ◎牛乳 50cc
  2. ◎漉し餡 20g位
  3. ◎スキムミルク又は練乳 スキムミルクなら小さじ1、練乳なら小さじ1弱
  4. ◎塩 少量 ※手順9参照
  5. ◎シナモン(お好みで) 1~2ふり
  6. ☆ゼラチン 小さじ1
  7. ☆水 大さじ1
  8. シナモン(トッピング用)(お好みで) 適量
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作り方

  1. 1

    入れる器と、ハンドミキサーをすぐ使えるように準備しておく。

  2. 2

    ボールに氷水を入れて、更に塩も加え混ぜる。

    • 即席✿小倉ヘルシームース作り方2写真
  3. 3

    別の小さめのボールに◎の材料を入れ、ボールの底に2の氷水を当てて、混ぜながらよく冷やす。

    • 即席✿小倉ヘルシームース作り方3写真
  4. 4

    レンジ加熱可能な容器に☆を入れて、レンジ500Wで20秒加熱し、ぬるま湯程度まで少し冷ます。

  5. 5

    ハンドミキサーで3を撹拌しながら、4のゼラチン液を加えていく。

    • 即席✿小倉ヘルシームース作り方5写真
  6. 6

    2分位撹拌すると、きめ細かなメレンゲ状になります。更に後1分位滑らかになるまで撹拌する。

    • 即席✿小倉ヘルシームース作り方6写真
  7. 7

    用意しておいた器に入れて、冷凍庫で5~10分程度冷やし、お好みでシナモンをトッピングすれば出来上がり。

    • 即席✿小倉ヘルシームース作り方7写真
  8. 8

    すぐに食べない時は、冷蔵庫に入れて、食べる3~5分前位に冷凍庫で冷やして下さい。※冷えていれば、省略可。

  9. 9

    加える塩の量は、人差し指を水で濡らした時に軽く付く位の量です。

    • 即席✿小倉ヘルシームース作り方9写真
  10. 10

    追記)冷やす時間は、ムースが固まって、ひんやりする位を目安にして下さい。

コツ・ポイント

滑らかになるまで、しっかり撹拌するのが、ポイントです。漉し餡は市販のものを使用しました。冷凍庫に入れたことを忘れないように、タイマー等を用意して下さっても。

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miyuki12
miyuki12 @cook_40039079
2014/07/05 07:09に公開
野菜中心のヘルシーの、手軽にできて美味しいレシピを心掛けています。お家ならではのお菓子やパン作りも楽しんでいます。レシピブログ→http://www.recipe-blog.jp/profile/21286
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