妊娠中も安心☆揚げないポテト
アサコ☆おかっぱ @cook_40097280
うちにはオーブンレンジがないのでトースターでチャレンジしてみました！
このレシピの生い立ち
妊娠中フライドポテトが食べたくなって…
市販のものだと塩分油分が気になり、オーブンポテトのほうが体への負担がましかなという思いから作ってみました。
クレイジーソルトを使用してますので、香辛料が入っている分、塩のみの味より塩分が控えられます♪
妊娠中も安心☆揚げないポテト
うちにはオーブンレンジがないのでトースターでチャレンジしてみました！
このレシピの生い立ち
妊娠中フライドポテトが食べたくなって…
市販のものだと塩分油分が気になり、オーブンポテトのほうが体への負担がましかなという思いから作ってみました。
クレイジーソルトを使用してますので、香辛料が入っている分、塩のみの味より塩分が控えられます♪
作り方
- 1
じゃがいもは皮を剥きくしがた切りに。
シリコンスチーマーで2分ほどレンジでチンします。
※うちのレンジは600wでした！ -
- 2
ホクホクになったじゃがいも表面の水分をペーパータオルで拭き取り、オリーブオイル大さじ1を全体にからめます。
- 3
トースターにひっつかないように並べ、クレイジーソルトを適量まぶし、カラッとしたら出来上がり♪
※1000wで5分ほどです -
コツ・ポイント
電子レンジで先に中をホクホクに仕上げておくのがポイントです♪
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