CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
レバーと野菜のカレー粉炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
レバーと野菜のカレー粉炒め-レシピのメイン写真

レバーと野菜のカレー粉炒め

もえこごはん
もえこごはん @cook_40202874

鉄分たっぷり!カレー味で塩分も控えめ。妊娠中にぜひ!
このレシピの生い立ち
マタニティレシピ本にあったものを少しアレンジしてみました!

鉄分たっぷり!カレー味で塩分も控えめ。妊娠中にぜひ!
このレシピの生い立ち
マタニティレシピ本にあったものを少しアレンジしてみました!

もっと読む

レバーと野菜のカレー粉炒め

もえこごはん
もえこごはん @cook_40202874

鉄分たっぷり!カレー味で塩分も控えめ。妊娠中にぜひ!
このレシピの生い立ち
マタニティレシピ本にあったものを少しアレンジしてみました!

鉄分たっぷり!カレー味で塩分も控えめ。妊娠中にぜひ!
このレシピの生い立ち
マタニティレシピ本にあったものを少しアレンジしてみました!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 鶏レバー 180g
  • 牛乳 適量
  • ニラ 1袋
  • もやし 1袋
  • 小松菜 1/2袋
  • えのき 1袋
  • 油 適量
  • カレー粉 大さじ1
  • オイスターソース 小さじ2
  • 塩コショウ 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鶏レバーは一口大に切り、牛乳に15分ほど浸けておきます。

  2. 2

    ニラ、小松菜、えのきは食べやすい大きさに切る。もやしも袋から出しておく。

  3. 3

    鶏レバーを洗い、しっかり水を切り、カレー粉と塩コショウを少々かけておいておく。

  4. 4

    フライパンに油をしき、レバーを炒め、いったん取り出す。

  5. 5

    同じフライパンに油をしく。ニラ、小松菜、もやし、えのきをざっと炒める。

  6. 6

    レバーを戻してカレー粉、塩コショウ、オイスターソースで味をつけ完成!

コツ・ポイント

レバーはしっかり洗ってしっかり水を切りましょう!カレー粉の量もお好みで加減してください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

もえこごはん
もえこごはん @cook_40202874
2016/03/11 10:38に公開
料理は苦手ですが、簡単でおいしいレシピを考えてます!みなさんのレシピも日々、参考にさせていただいてます。よろしくお願いしますm(_ _)m
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの ニラ えのき もやし 小松菜 牛乳 カレー粉 とりレバー

似たレシピ

その他のレシピ

  1. カタクリの花とジャガイモの炒め物
  2. キャベツとベーコンのパスタ
  3. ミートソース
  4. 海老のチリソース
  5. おつまみに最高!簡単旬のそら豆揚げ😋
  1. 油フライパン5mm!鶏むね肉ユーリンチー
  2. 油はフライパン5mm!鶏むね肉の唐揚げ
  3. 旨すぎる♪辛いだけじゃない鶏キムチ♪
  4. 簡単☆スパムにぎり♡スパムおにぎり
  5. グルテンフリー!低糖質!大豆粉パンケーキ
  6. Cheesecake Flan
  7. Baked Pork Chops with Creamy Mushroom Sauce
  8. Oven Roasted Broccoli
  9. Creamy Five Cheese Mac and Sausage
  10. Cheesy baked potato and bacon soup
  1. ★大人のおにぎり★大葉のナムルおにぎり★
  2. 豚こま&お手頃食材でハヤシライス
  3. ザクザク香ばし♬オートミールえびせん
  4. 妖怪ウォッチ☆
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19959381
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close