オレンジのヨーグルトかけ

新発田市100彩食堂
新発田市100彩食堂 @shibata_100sai

【1人当たりの栄養価】エネルギー:56kcal
このレシピの生い立ち
平成29年度旬のヘルシークッキングで実施した献立の中の1品です。

オレンジのヨーグルトかけ

【1人当たりの栄養価】エネルギー:56kcal
このレシピの生い立ち
平成29年度旬のヘルシークッキングで実施した献立の中の1品です。

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材料

4人分
  1. オレンジ 2個
  2. ヨーグルト(無糖) 80g
  3. はちみつ 小さじ2

作り方

  1. 1

    オレンジは皮をむき、1房ずつに分け、実と薄皮の間に包丁を入れ、実を取り出す

  2. 2

    1を器に盛り、ヨーグルト、はちみつの順にかける

コツ・ポイント

はちみつの甘味とオレンジ・ヨーグルトの酸味がよく合い、食後のデザートのぴったり!

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新発田市役所公式キッチンです。新潟県の北部に位置する新発田市には、アスパラガスや越後姫など、新鮮な食材がたくさん♪郷土料理をはじめ、学校・保育園・幼稚園給食など、しばたのおいしい「ごっつぉ」レシピを紹介します☆健康ヒーロー100彩マンと一緒に、『し』塩はひかえめ『ば』バランス食『た』たっぷり野菜で、めざせ100彩!!【新発田市公式HP】http://www.city.shibata.lg.jp
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