【作り置き】鶏皮 ごぼう 蒟蒻の甘辛煮

梅ちゃん~娘たちへ~ @cook_40132148
コラーゲン&食物繊維で美容に身体に嬉しい♡万能醤油 ID19870909 を作り置きしておくと計量楽チン!味も安定〜
このレシピの生い立ち
鶏皮を食べるとお肌がぷるっぷるっ!になるとテレビで観たので、鶏皮の甘辛煮を作ろうと思い立ったのですがボリュームがなかったので、蒟蒻とごぼうをプラスして量増ししました
【作り置き】鶏皮 ごぼう 蒟蒻の甘辛煮
コラーゲン&食物繊維で美容に身体に嬉しい♡万能醤油 ID19870909 を作り置きしておくと計量楽チン!味も安定〜
このレシピの生い立ち
鶏皮を食べるとお肌がぷるっぷるっ!になるとテレビで観たので、鶏皮の甘辛煮を作ろうと思い立ったのですがボリュームがなかったので、蒟蒻とごぼうをプラスして量増ししました
作り方
- 1
ごぼうは皮を削ぎ落とし、乱切りにし、水(酢水)につけてあく抜きする。鶏皮は1cmくらいに切り、こんにゃくは手でちぎる
- 2
鍋に鶏皮を入れて炒めた後にごぼう、蒟蒻を入れて炒めます(蒟蒻が足りなくて冷蔵庫にあった青のり入りの蒟蒻を入れました)
- 3
⑵に※の調味料を入れてさっと混ぜ合わせ、蓋をして鍋から湯気があがったら弱火で2〜3分煮る
- 4
⑶の蓋を開け、ごぼうが歯ごたえの残るくらいの硬さに煮えたのを確認するし、強火にして水分をよく飛ばして出来上がり
- 5
ポリ容器に入れて、冷蔵庫で1週間くらい保存できますが、作って3日後くらいに1度レンジで加熱すると傷みにくくなります
コツ・ポイント
最後に水分を飛ばして照りを出してね
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