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南高梅干と豆腐のふわふわ杏仁風ムース♡
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南高梅干と豆腐のふわふわ杏仁風ムース♡-レシピのメイン写真

南高梅干と豆腐のふわふわ杏仁風ムース♡

さとみわ
さとみわ @miwa_k

お砂糖不使用☆お豆腐と南高梅干の優しい味わいとふわふわ食感♫ほんのり杏仁風の香りで女子向きヘルシースイーツです♡
このレシピの生い立ち
モニターで頂いた南高梅干がとっても美味しいので、この甘味を活かしたヘルシースイーツが作りたくて♡
お豆腐と合わせメレンゲを加えてふわふわなムースに仕上げました。

お砂糖不使用☆お豆腐と南高梅干の優しい味わいとふわふわ食感♫ほんのり杏仁風の香りで女子向きヘルシースイーツです♡
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お豆腐と合わせメレンゲを加えてふわふわなムースに仕上げました。

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さとみわ
さとみわ @miwa_k

お砂糖不使用☆お豆腐と南高梅干の優しい味わいとふわふわ食感♫ほんのり杏仁風の香りで女子向きヘルシースイーツです♡
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モニターで頂いた南高梅干がとっても美味しいので、この甘味を活かしたヘルシースイーツが作りたくて♡
お豆腐と合わせメレンゲを加えてふわふわなムースに仕上げました。

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材料

5個分
  1. 絹ごし豆腐(水切り不要) 300g
  2. 南高梅干 50g
  3. アーモンドエッセンス 数滴
  4. ◎粉ゼラチン 5g
  5. ◎水 大さじ2
  6. 卵白 1個分
  7. 仕上げ用
  8. 蜂蜜 お好みで
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作り方

  1. 1

    甘味がありとっても食べやすい南高梅干を使います。この甘味を利用するのでお砂糖を使いません。

    • 南高梅干と豆腐のふわふわ杏仁風ムース♡作り方1写真
  2. 2

    水に粉ゼラチンをふり入れてふやかしておく。

    • 南高梅干と豆腐のふわふわ杏仁風ムース♡作り方2写真
  3. 3

    FPに豆腐(水切り不要)と南高梅干(果肉)を入れなめらかになるよう撹拌する。さらに
    アーモンドエッセンスを数滴加える。

    • 南高梅干と豆腐のふわふわ杏仁風ムース♡作り方3写真
  4. 4

    卵白は泡立ててしっかりした固いメレンゲを作っておく。

    • 南高梅干と豆腐のふわふわ杏仁風ムース♡作り方4写真
  5. 5

    なめらかにした梅豆腐に②のゼラチンをレンジ(600W)で20秒程度加熱して溶かしたものを加える。

    • 南高梅干と豆腐のふわふわ杏仁風ムース♡作り方5写真
  6. 6

    続いて、メレンゲを数回に分けて加え全体をきれいに混ぜ合わせる。

    • 南高梅干と豆腐のふわふわ杏仁風ムース♡作り方6写真
  7. 7

    出来あがった生地をカップに入れ、冷蔵庫で冷やし固める。
    (150ml程度のカップで5個分の量です)

    • 南高梅干と豆腐のふわふわ杏仁風ムース♡作り方7写真
  8. 8

    固まったらトッピング用に南高梅(分量外)を少しのせミントを飾り、お好みの量の蜂蜜をかけて出来上がり♡

    • 南高梅干と豆腐のふわふわ杏仁風ムース♡作り方8写真

コツ・ポイント

南高梅干の甘酸っぱさを活かすためにお砂糖は加えません。
豆腐も水切り不要で作れます(^^)
アーモンドエッセンスを少量加え杏仁の香りをつけます。梅とよく合いますよ♪
仕上げに蜂蜜をかけるとより梅の甘味が引き立ちます!

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さとみわ
さとみわ @miwa_k
2016/05/27 02:51に公開
玄米プロジェクトアンバサダー上級食育アドバイザー米粉スイーツ研究家食生活アドバイザー雑穀マイスターベジタブル&フルーツアドバイザー旦那さん(7つ年上) ☆娘(高3) ☆息子(高1)レシピブログhttp://ameblo.jp/satomiwa-cuisineインスタグラムhttps://www.instagram.com/satomiwa.kブログ「ふうらぼ」https://foodstylelab.com
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