鶏肉は一口大に切ります。ビニール袋に入れてニンニクと塩コショウもいれ揉んで下味を付けておきます。

ノンオイルで鶏肉を焼きます。

合わせておいたマヨネーズとチリソースを加え味を絡ませませて出来上がりです。