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ふわふわ冷しゃぶ☆ポン酢でサッパリ☆
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ふわふわ冷しゃぶ☆ポン酢でサッパリ☆-レシピのメイン写真

ふわふわ冷しゃぶ☆ポン酢でサッパリ☆

嵐☆LOVE
嵐☆LOVE @cook_40108026

片栗粉をまぶしてから茹でると肉が硬くならず柔らかい食感を楽しめちゃう✨
子どもから大人まで食べられる❗
このレシピの生い立ち
しゃぶしゃぶ肉が安いときによく作ります☆

片栗粉をまぶしてから茹でると肉が硬くならず柔らかい食感を楽しめちゃう✨
子どもから大人まで食べられる❗
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嵐☆LOVE
嵐☆LOVE @cook_40108026

片栗粉をまぶしてから茹でると肉が硬くならず柔らかい食感を楽しめちゃう✨
子どもから大人まで食べられる❗
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しゃぶしゃぶ肉が安いときによく作ります☆

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材料

2人分
  • 豚肉 冷しゃぶ用 300グラム
  • 新玉ねぎスライス 2/1個
  • 人参 スライス 4/1個
  • ブロッコリー 飾り程度
  • 大根おろし 適量
  • 水 1500cc
  • 酒 大さじ2
  • 片栗粉 大さじ1
  • ポン酢 適量
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作り方

  1. 1

    鍋に水を入れて沸騰させてから酒を入れ片栗粉をまぶした肉を入れる。

  2. 2

    新玉ねぎと人参はスライサーか包丁で薄切りと千切りにする。

  3. 3

    ブロッコリーはラップにくるんで電子レンジ600wで1分半加熱する。

  4. 4

    大根おろしを作り、ゆで上がった肉をざるにあげて冷やし野菜や肉を盛り付けてる。

  5. 5

    ポン酢と大根おろしを混ぜて食べる。

コツ・ポイント

すぐに出来て野菜も一緒に食べられてヘルシー❗
これからの時期、暑い日や食欲が無い日にはおすすめです☆
野菜は好きな物に代えたりワカメもおすすめです❗
1度お試しあれ(*^3^)/~☆

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嵐☆LOVE
嵐☆LOVE @cook_40108026
2016/05/28 04:49に公開
毎日夜ご飯は写メに撮って保存ばかりなので掲載することにしました❗お互い料理に困ったときに参考に出来ればと思います。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

冷しゃぶ 豚肉 片栗粉 にんじん 大根おろし ブロッコリー 酒

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