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ダイエット水ゼリー
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ダイエット水ゼリー-レシピのメイン写真

ダイエット水ゼリー

ELuNa♭
ELuNa♭ @cook_40077047

妊娠中やダイエット中に!カロリーオフ水ゼリー!
このレシピの生い立ち
妊娠中でも甘いものが食べたい!!と思ってカロリーの低いものを作ってみました。
かたくり粉だとカロリーがあがるので、、、

甘さはきな粉に入れる砂糖で調節してください。

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妊娠中でも甘いものが食べたい!!と思ってカロリーの低いものを作ってみました。
かたくり粉だとカロリーがあがるので、、、

甘さはきな粉に入れる砂糖で調節してください。

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妊娠中でも甘いものが食べたい!!と思ってカロリーの低いものを作ってみました。
かたくり粉だとカロリーがあがるので、、、

甘さはきな粉に入れる砂糖で調節してください。

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妊娠中でも甘いものが食べたい!!と思ってカロリーの低いものを作ってみました。
かたくり粉だとカロリーがあがるので、、、

甘さはきな粉に入れる砂糖で調節してください。

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材料

三人分
  • 水 100cc
  • 水 300cc
  • ゼラチン 14g
  • きな粉 お好みで
  • 砂糖(きな粉用) お好みで
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作り方

  1. 1

    水100ccにゼラチン14gを入れてふやかしておく。

  2. 2

    水300ccをあたためておく。

  3. 3

    300ccのお湯が出来たらふやかしておいたゼラチンに入れてよく混ぜ荒熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。

  4. 4

    冷えたら好みの大きさに切ってきな粉をまぶして召し上がれ♡

    • ダイエット水ゼリー作り方4写真

コツ・ポイント

ゼラチンをふやかしてしっかりとお湯と混ぜることです。

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ELuNa♭
ELuNa♭ @cook_40077047
2016/05/27 14:34に公開
2児の母 簡単に時短で作れるお料理が大好き♡
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このレシピのキーワード

水ゼリー きな粉 ゼラチン

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