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簡単!アスパラとムネ肉のうどん出汁炒め
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簡単!アスパラとムネ肉のうどん出汁炒め-レシピのメイン写真

簡単!アスパラとムネ肉のうどん出汁炒め

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ヒガシマルうどんスープ炒め
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材料

2人分
  • アスパラガス 3本
  • ムネ肉 100g
  • ぶなしめじ 1/4
  • パプリカ(赤) 少々
  • ヒガシマルうどんスープ 小さじ1
  • 水 100cc
  • 水溶き片栗粉 大さじ1
  • 下味用
  • 減塩醤油 小さじ1/2
  • 酒 小さじ1/2
  • しょうが(チューブ) 5mm
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作り方

  1. 1

    具を小さく切る
    肉に下味をつける
    油少々で炒めうどんスープと水を加えて蓋をして2分蒸す
    水溶き片栗粉でトロミを付けて完成

    • 簡単!アスパラとムネ肉のうどん出汁炒め作り方1写真

コツ・ポイント

野菜はお好みで色々♪

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2016/06/22 15:59に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

炒めもの うどん アスパラ パプリカ ヒガシマルうどんスープ ぶなしめじ 酒 減塩醤油 しょうが 鶏胸肉

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