レンジで☆玉ねぎのツナマヨチーズ蒸し

Name: レンジで☆玉ねぎのツナマヨチーズ蒸し
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 玉ねぎ 大1個; ピザ用チーズ 適量; ☆はごろもフーズ シーチキン缶 正味70～80g; ☆マヨネーズ 15g; ☆塩 少々; ○みりん 大さじ1; ○おろし生姜 7g; ○醤油、砂糖 大さじ1

みにぱぐ214 @cook_40052906

コクのあるツナマヨと甘みのある玉ねぎが絶妙にマッチ♪熱々をとろけるチーズと一緒に召し上がれ(*^︶^*)♡
このレシピの生い立ち
血液をサラサラにしたり、その他身体に良い作用で積極的に食べたい玉ねぎ♪今回はお子さまでも食べやすいようにツナマヨ&チーズとコラボさせてみました♡そのまま食べても十分美味しいですが、生姜ダレをかけると爽やかな味わいになって又美味しいです^^♪

レンジで☆玉ねぎのツナマヨチーズ蒸し

みにぱぐ214 @cook_40052906

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材料

2人分

玉ねぎ大1個
ピザ用チーズ適量
☆はごろもフーズシーチキン缶正味70～80g
☆マヨネーズ 15g
☆塩少々
○みりん大さじ1
○おろし生姜 7g
○醤油、砂糖大さじ1

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作り方

1

玉ねぎの皮をむき、1.5cm幅の輪切りにする。レンジで5分チン。
2

玉ねぎをグラタン皿に並べる。玉ねぎの汁はとっておく
。
3
玉ねぎに☆のツナマヨ→とろけるチーズをのせる。1分半チン。
4

みりんを30秒チンして煮きる。○と玉ねぎの汁を混ぜ合わせる。
5
玉ねぎのツナマヨチーズ蒸しの完成♡
6
お好みで生姜ダレをかけてお召し上がり下さい♪

コツ・ポイント

切って、チンするだけです♪

余った生姜ダレは冷奴にかけても美味しいです♪

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つくれぽ

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みにぱぐ214 @cook_40052906

2015/12/21 03:01に公開

お料理とお菓子作りが大好きです♡インスタグラムでは野菜たっぷりヘルシー献立をアップしています♪https://www.instagram.com/30s.kitchen/簡単、時短で美味しく作れるお料理のレシピを考え中☆美味しいものを食べるのが大好きなので、色々とレパートリーを増やしていきたいです(*´ ˘ `*)♡

このレシピのキーワード

ツナピザ用チーズ玉ねぎ

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