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えびかつ

東村山学校給食中学版
東村山学校給食中学版 @cook_40110989

プリプリの食感が美味しいです。
このレシピの生い立ち
子ども達に人気の手作りの揚げ物献立です。

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東村山学校給食中学版 @cook_40110989

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材料

4人分
  • むき海老 200g
  • 酒 小さじ2
  • はんぺん 200g
  • 玉ねぎ 100g
  • 塩 小さじ1/2
  • こしょう 少々
  • 木綿豆腐 150g
  • 片栗粉 小さじ2
  • 衣
  • 小麦粉 大さじ3
  • 卵 1個
  • 乾燥パン粉 1/2カップ
  • 揚げ油 適量
  • お好みで
  • 中濃ソース 適量
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作り方

  1. 1

    むき海老は、食感が残るくらいの大きさにきり、酒をふっておく。

  2. 2

    玉ねぎはみじんぎりにする。

  3. 3

    はんぺんは潰す。

  4. 4

    木綿豆腐は、重石をして、キッチンペーパーなどを使いよく水をきる。

  5. 5

    はんぺん、むき海老、木綿豆腐、玉ねぎ、塩、こしょう、片栗粉をよく混ぜる。

  6. 6

    小判形にして、衣をつけて油できつね色になる位まであげる。

  7. 7

    お好みでソースをかける。

コツ・ポイント

豆腐の水をしっかりきり、具材はよく混ぜると美味しくできます。

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東村山学校給食中学版
東村山学校給食中学版 @cook_40110989
2015/12/21 03:03に公開
東村山市の学校給食は、だしから作る完全手作り給食です。小学校、中学校の毎日の献立は、市の栄養士がたてており食材も東村山市でとれた野菜なども使い、新鮮な食材を吟味して作っています。東村山市のHP https://www.city.higashimurayama.tokyo.jp/
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このレシピのキーワード

エビカツ 片栗粉 剥きエビ はんぺん 卵 酒 もめん豆腐 小麦粉 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19435965
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