CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
栄養満点☆我が家の豚肉節約レシピ~!
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
栄養満点☆我が家の豚肉節約レシピ~!-レシピのメイン写真

栄養満点☆我が家の豚肉節約レシピ~!

momoha*
momoha* @cook_40214348

我が家の節約レシピです!
ほうれん草と豚肉が入ってるので栄養満点☆
子供も気に入ってくれて一緒にモリモリ食べてます!
このレシピの生い立ち
子供に栄養のある物を食べさせたいけど、好き嫌いが激しいからなぁ…と思いながら好きな食材を入れて作ってみたら美味しいと言って沢山食べてくれたからです!

我が家の節約レシピです!
ほうれん草と豚肉が入ってるので栄養満点☆
子供も気に入ってくれて一緒にモリモリ食べてます!
このレシピの生い立ち
子供に栄養のある物を食べさせたいけど、好き嫌いが激しいからなぁ…と思いながら好きな食材を入れて作ってみたら美味しいと言って沢山食べてくれたからです!

もっと読む

栄養満点☆我が家の豚肉節約レシピ~!

momoha*
momoha* @cook_40214348

我が家の節約レシピです!
ほうれん草と豚肉が入ってるので栄養満点☆
子供も気に入ってくれて一緒にモリモリ食べてます!
このレシピの生い立ち
子供に栄養のある物を食べさせたいけど、好き嫌いが激しいからなぁ…と思いながら好きな食材を入れて作ってみたら美味しいと言って沢山食べてくれたからです!

我が家の節約レシピです!
ほうれん草と豚肉が入ってるので栄養満点☆
子供も気に入ってくれて一緒にモリモリ食べてます!
このレシピの生い立ち
子供に栄養のある物を食べさせたいけど、好き嫌いが激しいからなぁ…と思いながら好きな食材を入れて作ってみたら美味しいと言って沢山食べてくれたからです!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 新玉ねぎ 半分
  • ほうれん草 1袋
  • もやし 半分
  • 豚肉 適量
  • 塩コショウ 少々
  • 丸鶏がらスープの素 大さじ1(お好みで)
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    新玉ねぎを半分に切って、更に半分に切る。

    • 栄養満点☆我が家の豚肉節約レシピ~!作り方1写真
  2. 2

    ほうれん草はサッと水洗いし3等分に切る。

    もやしも同様にサッと水洗いして準備しとく。

  3. 3

    フライパンが温まったらオリーブオイルを入れて、新玉ねぎを少し飴色になるまで炒める。

  4. 4

    新玉ねぎが少し飴色になったら、ほうれん草をそのまま入れてしんなりするまで炒める。
    しんなりしたら塩コショウを少し入れる。

  5. 5

    炒めた新玉ねぎとほうれん草は一度皿に出しておく。

  6. 6

    同じフライパンにオリーブオイルを入れて豚肉を炒める。
    豚肉に火が通ったらモヤシを入れて更に炒める。

  7. 7

    しんなりしてきたら、お皿に出した食材をフライパンに戻して一緒に混ぜ合わせる。
    仕上げに丸鶏がらスープの素を入れて完成!

    • 栄養満点☆我が家の豚肉節約レシピ~!作り方7写真

コツ・ポイント

新玉ねぎを少し飴色になるまで炒めること。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

momoha*
momoha* @cook_40214348
2019/05/20 11:57に公開

このレシピのキーワード

豚肉 もやし ほうれん草 新たまねぎ 丸鳥

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鳥焼き
  2. 鶏肉の塩昆布バター醤油パスタ
  3. 枝豆とバター醤油コーンの混ぜご飯
  4. カエルチャーハン
  5. BABO式 陶板焼
  1. レンジで簡単☆なすの白だし生姜おひたし
  2. なすとひき肉の和風そぼろ煮。
  3. 小松菜とあげの煮浸し
  4. 米粉ちぎりパン
  5. 和風たらこパスタ⁂麺つゆで簡単に
  6. Cream of Chicken, Cheese and Broccoli over Rice
  7. Sheet Pan Shrimp Fajitas
  8. Strawberry ice box cake
  9. Stuffed Flounder Fillets
  10. Chocolate Cereal Treats
  1. 《やわらか!》牛タングリル
  2. 鯖タイカレー
  3. ラディッシュの甘酢漬け
  4. 無油Wカツ丼(血管ダイエット1366)
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19964230
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close