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お弁当にも♪♪ゴーヤの塩昆布ナムル♪♪
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お弁当にも♪♪ゴーヤの塩昆布ナムル♪♪-レシピのメイン写真

お弁当にも♪♪ゴーヤの塩昆布ナムル♪♪

mikana
mikana @cook_40135802

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材料

写真の分量
  1. ゴーヤ 5センチ位
  2. 塩昆布 ひとつまみ
  3. ごま油 小さじ1弱
  4. ごま 適量
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作り方

  1. 1

    ゴーヤはワタをとって切る
    耐熱容器に入れて塩昆布、ごま油を入れ軽く混ぜ合わせる

  2. 2

    レンジで1分ほど加熱
    取り出してごまを混ぜる

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mikana
mikana @cook_40135802
2019/08/30 11:15に公開
＼野菜と豆腐の時短ごはん／著書📖『mikanaの日本一おいしい野菜の食べ方』宝島社◾︎5分からできる◾︎野菜不足解消🥬ラクうまレシピ　野菜ソムリエ／ソイフードマイスターNadia artist／フーディストアンバサダー■Instagram @mikana___m
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19964245
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