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副菜充実弁当
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副菜充実弁当-レシピのメイン写真

副菜充実弁当

さえきち107708
さえきち107708 @cook_40110882

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材料

  • 卵 1個
  • 白だし 少々
  • ブロッコリー 4房ほど
  • ジャコ ひとつかみ
  • おかか・ポン酢 お好み
  • もやしナムル 適量
  • ミートボール 適量
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作り方

  1. 1

    ココットに卵と白だし混ぜて500w1分ちょいチン

  2. 2

    耐熱容器にブロッコリーとジャコをいれて500w2分チン、おかかとポン酢をかける

  3. 3

    もやしナムルチン

  4. 4

    市販ミートボールチン

コツ・ポイント

もやしナムルもチンで。レシピこちら5808808

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さえきち107708
さえきち107708 @cook_40110882
2019/09/02 21:28に公開
食べるの大好き♡子供にいーっぱい美味しいものを食べさせたい!!でも手軽に簡単に作りたい!!とりあえず、簡単、楽チン、低コスパがモットーです( ´ ▽ ` )ノ旦那弁当を再開させたので覚書にアップします!
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このレシピのキーワード

じゃこ もやし ブロッコリー ミートボール 卵

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